Юлия Сумкина

Юлия Сумкина

Инструктор по пилатесу

DSC_6270_Sumkina

Мысль о тренерской деятельности пришла ко мне после многолетних занятий спортом: если я смогла достичь намеченных целей, почему бы не поделиться своими знаниями с другими людьми?

В моей работе мне нравится видеть результаты: приятно наблюдать как расправляются сутулые спины, тело становится подтянутым, проходят боли в спине – об этом мне рассказывают мои ученики. Я стремлюсь научить их расслабляться: тонус мышц – залог здоровья, за напряжением обязательно должен следовать отдых.

Планируя занятия, я думаю прежде всего о безопасности и разнообразии: тщательно подбираю комплекс упражнений, музыку, использую малое оборудование – мячи, резинки, блоки.

Как только я переступила порог «КЛЮЧа», поняла, что буду здесь работать. В центре хорошая атмосфера, добрая и позитивная команда, и чудесные посетители.

Образование

2002–2007 – Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта

2013 –  обучение по направлению Йогатерапия

Практика

С 2007 года веду занятия пилатеса, фитнес йоги, стретчинг, боди балет.

В моей жизни было много спорта: шесть прыжков с парашютом, несколько лет занятий лёгкой атлетикой и второе место по бодибилдингу в Якутске.

Пилатес с Юлией

Понедельник

19:10–20:10

20:15–21:10

Среда

19:10–20:10

20:15–21:10

Пятница

20:00–21:00

Что говорят другие родители

Ходили на развивающие занятия, очень нравились и после занятий ребёнок всегда рассказывал суть занятий и был под впечатлением.… Узнать больше “Ходили на развивающие занятия”

Ольга Андрющенко

Как проходят занятия