Миофасциальный релиз онлайн!

Решили заниматься с нами миофасциальным релизом (самомассажем мягких тканей), но ещё не записались? Самое время сделать это сейчас!

Группа почти сформирована, и мы ждём только вас!

Будем использовать эти техники для расслабления тканей и улучшения амплитуды движения, общего самочувствия, снимать напряжение с хронически зажатых зон и запускать процесс восстановления после физической нагрузки.

Что вам дадут занятия МФР?
⚡Мобилизуете все участки тела, в движениях появится больше лёгкости
⚡Вы снимите мышечные спазмы и зажимы
⚡Будете лучше чувствовать и понимать своё тело. Определите, каким участкам уделить наибольшее внимание
⚡Активизируется движение лимфы
⚡Исчезнет отёчность
⚡Улучшится микроциркуляция крови
⚡Дыхание станет глубоким и правильным

Заниматься будем ОНЛАЙН с 11:00 до 12:00 по московскому времени по средам или четвергам.

Абонемент на месяц вам обойдётся в:
❄️1850 рублей за 4 занятия, если заниматься только в группе МФР
❄️3500 рублей за 8 занятий, если вы занимаетесь у нас одним из онлайн-направлений для спины хотя бы 1 раз в неделю.