У нас запустилась очная группа для занятий танцами для малышей! Каждую субботу в 11:00 мы ждём ребят возраста 2,9–3,8 лет для развития координации движений, чувства ритма, умения слушать музыку, социальных...
Подробнее
В рамках программы «Московское долголетие» по понедельникам и средам в 09:30 мы будем проводить бесплатные занятия «здоровая спина» для пенсионеров из любого района Москвы. Это отличная возможность компенсировать нехватку физической...
Подробнее
Как заниматься пилатесом дома? Какие упражнения и в каком виде безопасны? Для каких грыж и протрузий возможны скрутки? Как поднимать большой вес бережно для спины? ⠀ Приходите на мастер-класс, посвященный...
Подробнее
Почему мы сохранили занятия ИЗО online даже после открытия занятий в центре? ⚡Это даёт возможность продолжить заниматься тем, кто живёт в другом районе или не вернулся с дачи. ⚡Дистанционные занятия...
Подробнее
Почему здорово заниматься послеродовым восстановлением онлайн? ⠀ 1️⃣ Удобно — не тратим время на дорогу. 2️⃣ Безопасно — не пересекаемся с людьми в транспорте и в самом фитнес-центре. 3️⃣ Занимаемся,...
Подробнее
Рисовать — это про вас! Даже если вы никогда не брали в руки кисти, если всегда считали, что «не получится», — у нас рисуют все! И женщины 70+, и молодые...
Подробнее
Давно присматривались к занятиям, но никак не могли решиться? Приводите ребят на пробный урок, чтобы они прочувствовали атмосферу и динамику занятий, попробовали свои силы и познакомились с преподавателем. 👉К сожалению,...
Подробнее
В первые выходные сентября у нас прошёл очень классный бесплатный мастер-класс по актёрскому мастерству для взрослых. ⠀ И у нас осталось всего 3 места в группе взрослого театра. Так что...
Подробнее
Соскучились по очным занятиям? Готовьтесь к скорой встрече тогда 😜 ❗Мы открываемся 31 августа и вовсю ведём запись. Заниматься будем в меньших группах, так что спешите занять место. Пока расписание выглядит...
Подробнее
Приглашаем Вас присоединиться к новым группам пилатеса (для женшин с диастазом)! Занятия проходят по понедельникам и пятницам в 11:00 и вторникам и четвергам в 20:00. Оздоровительно- укрепляющая программа «Здоровая спина»...
Подробнее